別れのじかん

死のおそれから 心をそっと抱きしめるブログ



困難に向き合う時の大切なこと :: 2020/02/18(Tue)


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↑小雨の中いつもの土手へお散歩に♪白鷺発見!




-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-


*初めての方はまずこちらをお読みください*

はじめまして


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これから困難に
向き合わなくてはならない


そんな時に
私が心がけていることを
今日はお話ししたいと思います♪




これからのことを考えると、


めっちゃ大変そうで…


絶対しんどくなりそうで…


不安でいっぱいになって


胸がぎゅんっっっ!


と苦しくなってしまう
私と同じような
ビビリ&豆腐メンタルの方、笑


ついひとりで
何もかも
抱え込んでしまいがちな方、


完璧主義で
いつも自分に厳しい方。



そんなあなたの
「可愛らしい個性」を
上手に表現することで、
みんなで助け合って
困難に取り組んでいくための
ちょっとしたコツです。


どうぞ参考にしてね!^^





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↑少し上流に白鷺が止まる木があります♪今日は少なめ^^





ぽてが急に具合が悪くなって
病院に駆け込んだ日。


ダーリンと私は
ほんの数日でのお別れを
覚悟しました。


--

*ぽての病気発覚から旅立ちまでの記事一覧を
文末にまとめてあります。見てね!

--





覚悟とはいっても。


私の場合はちっとも
力強い感じではなくて、
超おろおろしまくりの
かっこ悪い覚悟だぞー(^m^)




もじゃの時の切なさと
同じ痛みがよみがえって
胸がとても苦しかったな。。。。




でも。


ぽてには
たくさん幸せにしてもらったから


十分すぎるほどに
ありがたい日々を持てたことに
フォーカスして、


これまでと同じように楽しく過ごして
笑顔で見送ってあげようと
決心しました。


もじゃが教えてくれた大切なことを
生かす時です^^



--

*もじゃが教えてくれた大切なこととは?

もっともっと目の前にあるものを愛おしめばよかったな

--





そんな決心と同時に、


ダーリンに対して
ひとつ大切なお願いをしました。



「ダーリン、私、今度は
もう思い詰めないでがんばるね!

でもねでもね!

この先きっと
悲しかったり怖くなったりして
余裕がなくなってくると、
ひどいこと言ったりすることもあると思うの!

でもそれは、
本心じゃないからね。

ああ、つらいんだなって理解して
許してほしいの」

って^^



ダーリンは

「うん。大丈夫だよ。分かってるよ^^」

と笑ってくれました。




はい!
まさかの!!


「前倒しでごめんちゃい作戦」
でありますぞー!!\(^-^)/笑




困難の渦中で
余裕がなくなってからでは


我を失って
素直な気持ちなんて
言えなくなるものです(^^)b




だから
あなたを大切に思ってくれる人たちに


こうして前もって伝えておくのって
とってもとっても大事なこと^^




そう伝えられていたら、


キレまくったり
取り乱したりした時に、


相手は
「何か至らなかったかな?」とか
心配しないで済むわけです(^^)b


「ああ、余裕がなくて
苦しくなってるだけなんだな」


と理解できるから、
どんと受け止めてあげようと
思えるというもの♪





人がイライラしたり
ヒステリックになったり
すねたりいじけたり
情緒不安定になるのは、


「本人の中」に
苦しさの原因があって、
それが困難をきっかけに
出てきている状態です。


その根底には
「こんな私でも受け入れてほしい」
という思いがあります。



そして何よりも。


この困難を機に、


「苦しい思考に陥る自分を卒業したい」


「本音を出して本当の自分らしさを生きたい」


という
純粋な本心(本当の自分の思い)があるのです^^





〜 参考記事 〜


*苦しさの理由はこれ

困難が人一倍苦しいのは


*やさしい人がブチ切れる理由(^m^)

傷つけたい衝動


*1人で抱えてしまう人はこれ大事!

がんばりやさんのやるべきこと


--




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↑ カモたちがワイワイ集まり出しました♪ちょっと近づいてみましょう♪





誰だって、
急に相手にすねられたり
イヤな態度をとられたり
ブチ切れられてしまったら、


その攻撃をかわして
自分を守るのに一生懸命になるから、
相手を理解してあげるどころでは
なくなってしまいます。




だから、余裕のある時に。


「しんどくなりすぎて
ひどいこと言ったりしたら、
心に余裕がなくなったからなんだ。
その時は許してね(^人^)」


って、
前もって伝えておくのがおすすめ(^^)b





こんな風に素直になって
人に心を開くことができると。


反対に。


誰かが荒れすさんだ時も。笑


「余裕がなくなってしまってるんだなぁ」


って思ってあげられるものですよね^^




そりゃあもちろん
ムカつきもするはずだけど(^m^)


「ああ、必死でがんばってるからなんだな」


と分かっていると


「健気だな」って
やさしい気持ちになれるでしょう?^^




そのまなざしと同じまなざしを
誰もがちゃんと持っています。


あなたを大切にしてくれる人ならなおのこと
あなたのことを
ことのほか愛しく思ってくれるというもの(^^)b




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↑逃げられた!笑 ごめん!悪かったよ!





困難って。


大変ではあるけれど


みんなとの絆が
うんと深まる出来事でもありますよね^^




「ただただ苦しいだけの困難」
しかないかと思いきや


「素敵な困難」
というものもあるのですね(^^)b





私が向き合ってきた困難は
たしかにつらいものではありました。


けれど。


愛がいっぱいで尊い困難だったなって
しみじみ思えるのです。


ひとりで意固地にがんばったのでは
きっと理解し得なかったことでした^^





きっとあなたも。


その困難を
感動の物語にすることが
できる人なのでしょう^^



困難の受け止め方を求めて
ネットの世界を探し回り


こうしてこのブログに
たどり着いたあなたは


「素敵な困難にしてみせよう」


そんな心の奥にある本心を
感じているということだもの(^_−)−☆







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