別れのじかん

死のおそれから 心をそっと抱きしめるブログ



認知症の方と作る「注文をまちがえる料理店」広がれてへぺろの輪 :: 2018/02/24(Sat)

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*初めての方はまずこちらをお読みください*

はじめまして


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※2/24 12:00 リンクの説明を追記しました




『注文をまちがえる料理店』
ってご存知ですか?


知らない方は
まずこちらの記事をどうぞ。
文中の動画は、ぜったい見てねー♪

認知症の方と作る「注文をまちがえる料理店」広がれてへぺろの輪

※追記
スマホの方は文頭の
[ はじめに:「注文をまちがえる料理店」とは ]
の数行下にある赤字の「もっとみる」をクリックしてください。






認知症の方たちが
ホールを切り盛りするお店。


注文を取る時

料理を運ぶ時


今やろうとしていたことを
ころっと忘れてしまうのが
このお店の特徴です(^^)b


そんな色んな失敗を
やさしくフォローする
お客さんたちと


失敗して、てへぺろ!ってする
認知症のウェイトレスさんたち。


見守るあたたかな笑顔と
受け入れられるよろこびとがあふれる
なんともすてきなお店です^^







かつて私は。


有能であること
完璧であることを自分に課し、
完璧でないものには×をつけ
自分の世界から排除する・・・・


そんな生き方をしていたので(^m^)


このお話に
心からほっとしてしまいました^^





できてもマル○


できなくてもマル○


できなくたって
やっていい


できないことは
できる人が手伝えばいい


上手じゃなくても
失敗しても
あはは!って笑いあって

「ごめんー(^人^)」

「いいよー(^▽^)」

ってやりとりができる世界は
なんてあたたかいのでしょう♪


そもそも人間は
失敗する生き物だし、
できないこともいーっぱい!^^


だから
「失敗してもへっちゃら!」
「ちょっと助けてくれる?」って
安心して人と関わり合っていくのが
本来自然体なのですよね(^^)b





こんな素敵な企画が生まれ
実現するなんて。


今の時代は
ほんとにほんとに
恵まれてると思いませんか?^^







でもこれが。


家族が認知症になった場合は
この料理店のようにはいかないものです。


悲しくて
イライラして
色んなことに絶望して

大変過ぎて「もうイヤだ!」って
おかしくなりそうになることでしょう。


だって、相手は大切にしたい人で、
自分は責任のある立場だから、ね^^


立場と、役割と、
命を預かる重責を感じるから、
気持ちをゆるめるのは
なかなかにむずかしいものです。


この料理店の場合は
そこまでの深い関係じゃないからこそ
やさしい気持ちで接することができるのです。


--

*その理由はこちらでも取り上げています

やさしい気持ちばかりではいられない

--





身内の介護をする立場の人は。


全部を自分で
なんとかしようとするのではなく、
だれかの力を必ず借りましょうね。


他人だからこそ、
心乱れることなく
やさしくできるのですから。




あなたが心身ともに
クタクタで余裕がなくて
やさしくできなくなって
心の奥からの「助けて!」サインに気づいたら。
(ほんとは、そうなる前がベストだよ^^)


たとえ本人が嫌がっても。


だれかに委ねたり
手伝ってもらって、
自分をその時間だけでも
重責から解放してあげましょう。


そうしたら
その分エネルギーも湧いてきて
いつもより穏やかに介護ができるようになるから。


その方が、介護される方にとっても
やさしい選択なのです。





それから
「望み通りに、上手に、完璧に」
を目指すのはあきらめてね^^


だって、プロでも難しいもの。


それよりも、
介護の素人が
へたくそなりにがんばってることを
めっちゃ褒め讃えましょう♪


10のうち
1しかできなかったとしても

「9もできなかった…」じゃなくて

「1できた。えらい!マル○!」って、ね(^^)b


--

* 参考記事

みんな完璧な介護なんてできないよ

--





認知症は、
この世を去るための準備。


去る方にとっても
見送る方にとっても
心を整える期間です。


そんな大事な時間を
「一人でがんばる」にこだわって
キリキリするなんてもったいない^^



「あ、ごめーん!てへぺろ」
「うん、いいよー」



「これだけできたよ、えらい!花マル○^^」

って肩の力を抜いて
笑顔で過ごしたいではないですか♪





今の時代には

この世の中には


注文をまちがえる料理店のように
やさしい人がたくさんいます。




だから、
心を閉ざしてしまわないで、
一人で抱え込まないで、


人のやさしさを受け取るためにも


勇気を出して
外の世界へ向けて
「助けて」「手伝って」「話を聴いて」って
手を差し出してみてください。




あなたと
あなたの大切にしたい人を

助けたい
お手伝いしたい
お役に立ちたい
励ましたい

そう思ってくれるやさしい人たちが


差し出されたその手を
そっとつかんでくれるはずですよ(^^)b





--

* こちらもぜひ合わせて読んでね!

介護される方の魂はどう思ってる?

幸せの秘訣・「べき」の断捨離

--


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  1. 介護の心得
  2. | trackback:0
どんな亡くなり方も魂が望んだ尊いもの :: 2018/02/10(Sat)

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はじめまして


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人生には
ひとりひとりにそれぞれの
魂の計画があります。


人生の旅路における
波瀾万丈な出来事も


その旅の終わり方も


すべて魂が望んだ形です。





旅の終わりは。


突然さらりと去る人もいれば


みんなと名残りを惜しみながら
ゆっくりと終える人もいます。


全員が「もう十分がんばった」と納得できるまで
力を出し合い支え合う別れもあります。


当初の予定や目標はずっと先でも、
「今でも十分満足。満喫した〜♪」と
予定を切り上げて帰る人もいます。


旅の終わり方は
人の数だけあるのです^^





そして、
旅立つ魂は
その去り方を。


残していくみんなも
いつか必ず
受け入れてくれると信じています。


みんなは、
魂の世界で
自分の計画に賛同してくれた
信頼できる魂だから、
安心して旅立てるのです^^





そして。


残された人たちも
どんなに苦しかろうと、
いつの日かきっと見つけるのです。


その人らしさを、
生き様と、その亡くなり方に。


「こういうところは○○らしいよね」って^^




そうやって、偲ぶ時。


心がふわ〜と
あたたかくなったり


思わず顔がほころんだり


涙がこみあげたりするもの。



こんな瞬間は
魂モードになっていて。


天国の魂とたしかにつながって
よろこびを受け取っているのです^^







しばらくは
悲しくて悲しくて。



どうしてこんなことに…

苦しかっただろうな…

かわいそうに…

もっと生きたかったはず…



と、たびたび胸の奥が
きゅっ…と痛みます。



こんな時は
「頭」で「思考」しているからなのです。


頭は、
過去の経験と結びつけて
痛みやショックを再生するのも仕事。


頭モードの時は、
魂の感覚とは違って、
こういった苦しさを伴います。




もちろん
悲しむのも悔やむのも
十分やっていいのです。


心と体を癒すには
欠かせない過程ですから^^




だけど。


頭の片隅に
「すべて計画通りなんだ」
「すべて希望通りなんだ」と
留めておいてほしいのです。


死は、決して不幸なことではなく。


人間を楽しみ、大満足して
意気揚々と帰路につくことなのだから^^





いつか、そう遠くない未来に。


「○○らしいね」って
ふっと笑顔と涙がこぼれた時。


「すばらしい人生だったね!」
「おめでとう!」
「あなたらしくて、よかった」
「私も楽しかった」


と、自然と伝えられる日が必ず訪れます。




その時の
心に広がるあたたかさ、やわらかさ。


ほんのかすかな


けれど、たしかに感じる
やさしい感覚こそが


魂と同じ波動である証。


愛する人が
見えなくても
そこにいて


つながっていることを
心で感じることのできる
不思議でおだやかな心地。。。。





私はいつも
天国の愛する人たちを
感じていたいから。


少しでもほっとしたり
ニコッとできる気持ちを
胸の内から探し出し


大切に大切にしながら
生きているのです^^







--


* こちらも合わせてぜひぜひ読んでみてね♪

魂の計画をすべて尊重してあげたいんだ

--


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  1. 亡くなり方
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介護される方の魂はどう思ってる? :: 2018/02/01(Thu)

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みんな完璧な介護なんてできないよ >の続きです。





「介護される側」の魂の視点を
書いてみたいと思います。





介護される方は
あなたの介護(対応)を
どう思っているのでしょうか?


まず、介護される方も
プロと同様の仕事なんて
望んではいません^^


なによりも
自分のことを思ってくれているその気持ちを、
ありがたいなあと受け取っているものです。





魂的には。

「むずかしいことに尽力してくれている」と

人間の素晴らしさに感動しています。



「私の人生の計画に関わって
こうして協力もしてくれて、
ほんとうにありがとう

不安や絶望の中にあっても、
希望や意味を見出そうとしている姿から
勇気をもらってるよ

人間は、弱くて、強くて
けなげで、かわいらしくて、あったかくて
なんて素晴らしいんだろう

こんなに尊い体験を
させてくれてありがとう」


こんな風にしみじみとして


「共に過ごせたことが
かけがえのない宝物だなあ^^」


と、最期のひとときを
感慨深く思っているものです。


だから
介護の内容の善し悪しなんて
どうでもよくて(^▽^)


あなたの存在そのものに
ただただただただ
感謝してくれているのです^^







とはいえ。


介護する方のメンタルは
慣れないことの対処に追われて
不安定にはなるし
疲れ果てますよね^^


がんばりやさんは特にそう(^^)b


下記に、代表的なしんどい気持ちと
その心の理由を扱った記事をまとめたので
ぜひ一緒に読んでみてくださいね^^



(記事はまだまだ終わらないよー!笑)


--


【自分を責めてしまう】

ずっと自分を批判してしまう人って
ほんと多いです。
これが私は一番つらかったな。

もっと○○していたら、長生きできたのではないだろうか?



【ムカつく、イライラする】

これは固い絆があるがゆえのことなのです。

やさしい気持ちばかりではいられない



【悲壮感でいっぱい&
自分の不甲斐なさにイライラ】

にっこり笑って「ごめんねー(てへぺろ)」
ってしてもらった方が
介護される側も気が楽なんですよ(^^)b

ごめんね、上手にできなくて



【自分がやらなきゃ!】

人に迷惑をかけられない人や
すべてを完璧にこなそうとする人の
苦しさの理由とは。

困難が人一倍苦しいのは


--




介護をするには。


少しでも体や気持ちが楽になるような
工夫が必要です。


そのためにも、
まずは人の力を借りることを
ためらわないことが大切です。


その時
迷惑をかけることを恐れないこと。


迷惑をかけても嫌われないと信じて
助けを求めていきましょう(^^)b


それから。


ネガティブな気持ちや弱音を
誰かに聞いてもらうのだって
人の力を借りるということです。


「話相手になってくれる?」
「ただ聴いてくれるだけでいいんだ」
って、勇気を出して
気持ちを表現していきましょうね^^




そうやって
自分の気持ちがいくらか楽になれて
笑顔が増える工夫をしていくことが。


「一人で全部抱えなくていいんだ」と
重責から解放されることにもつながります。


そんな『周りの人に感謝できる環境をつくる』ことも
大切な介護のひとつだと思うのです(^^)b





最後に、
もうひとつの大切な大切な視点を。


介護される方にとっても


「こんなにもいろんな人が助けてくれた」


と、人々の愛を受け取る体験でもあるのだから


介護者がひとりで対処していては、
他の人からの愛が受け取れないってものでしょー?(^^)b




だから
介護の負担を独り占めしないで(^▽^)


たくさんの人に関わってもらって。


介護されるひとときを
感謝にあふれる
素敵な思い出にしてあげましょう♪




そのひとときは
お互いにとって
かけがえのない時間となり


あたたかでやさしい思い出として
いつまでもこころ慰めてくれることと思うのです^^







--

* これもぜひぜひ合わせて読んでー!

悪い事はひとつも起きてないよ

--



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最後まで読んでくれてありがとー(*^^*)
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